进入NBA后，为了迎接高强度的对抗，林书豪也更注意饮食结构。他公开了自己的食谱——早餐：5个鸡蛋、一点火鸡肉或者汉堡；训练后：喝蛋白质混合饮料；午餐：一般吃沙拉、三明治或者鸡肉；晚餐：蛋白质混合饮料和通心粉、鸡肉。此外，每天还要喝8瓶水，吃205克蛋白质和8包蔬菜。
林书豪：「我的体重有205胖磅（约91公斤），我一天会进食四餐，根据我教练的建议，一天要摄取205克的蛋白质外加上8份蔬菜，以及5大瓶水，这些就是我每天进食的目标。
林书豪 早期的林书豪因为身体过于瘦弱，不得不通过大量饮食来改变自己的身体。在林书豪的饮食上，每天六个汉堡是必不可少的。也正是一复一日地坚持着，林书豪的肌肉线条变得完美，身体也十分强壮。库里 库里为了保持强壮的身材，在饮食方面下了很大的功夫。
1、林书豪（Jeremy Shu-How Lin），美国华裔，1988年8月23日生于美国加州。美国职业篮球运动员，主打控球后卫，身高191cm，体重91kg。祖籍浙江省嘉兴市平湖，父母70年代从台湾移民到美国。毕业于哈佛大学，主修经济学，副修社会学。带领哈佛大学篮球队，取得常春藤联盟分组冠军，进入NCAA最后64强。
2、林书豪现在的情况 目前，林书豪正在参加CBA联赛。他加入了北京首钢队，成为了球队的一名重要球员。他在场上的表现非常出色，为球队贡献了很多。在NBA的历程中，林书豪经历了很多起伏。他曾经是一名备受关注的球员，也曾经被裁掉。但他始终没有放弃，一直在努力追求自己的篮球梦想。
3、之后哈佛大学及布朗大学出面保证能让林书豪在校队有一席之地，林书豪选择进入哈佛大学。 林书豪赛场英姿（40张） 当时NBA金州勇士队老板及身任斯坦福大学校内体育俱乐部负责人乔·拉可伯（Joe Lacob）曾对于斯坦福未录取林书豪一事感到不解。
4、两年前华盛顿州立大学的华裔混血后卫Derrick Low（目前在立陶宛联赛打球）在NCAA取得的成就相比他的亚裔前辈来说已经有所突破，他是夏威夷历史上最伟大的篮球员，并且代表美国队参加了泛太平洋运动会，不过由于先天身体素质以及球风（6-1的三分射手），限制了他向更高水平联赛（NBA）买进的脚步。
5、林书豪是美籍华裔，1988年8月23日出生于美国加利福尼亚州帕罗奥图（Palo Alto， California），美国职业篮球运动员，司职控球后卫，毕业于哈佛大学，现效力北京首钢篮球俱乐部。2010年，林书豪参加2010年NBA选秀并最终落选。
