1、姚明退役的时候31岁。姚明1980年9月12日出生于上海市徐汇区，祖籍江苏省苏州市吴江区震泽镇，前中国职业篮球运动员，司职中锋，现任亚洲篮球联合会主席、中国篮球协会主席、中职联公司董事长兼总经理，十三届全国青联副主席，改革先锋奖章获得者。1998年4月，姚明入选王非执教的国家队，开始篮球生涯。
2、总的来说，姚明在30岁退役是由于脚部伤势的困扰和个人职业前景的考虑。他的退役决定虽然令人遗憾，但也体现了他对自己身体和家庭的负责态度。同时，他也将继续为中国篮球事业贡献自己的力量。
3、姚明在30岁时宣布退役，当时他距离满31岁仅差两个月。 姚明刚进入NBA时面临适应挑战，他的教练锡伯杜为他制定了严密的训练计划，旨在提升他的体重和速度。这段高强度的训练帮助姚明迅速成长，但也对他的身体造成了消耗。
4、姚明在退役时的年龄是31岁。他于1980年9月12日出生于上海市徐汇区，祖籍江苏省苏州市吴江区震泽镇。姚明曾是一名中国职业篮球运动员，主要担任中锋位置。目前，他担任亚洲篮球联合会主席、中国篮球协会主席、中职联公司董事长兼总经理等职务，同时担任十三届全国青联副主席，并荣获改革先锋奖章。
5、姚明在 2011 年决定退役，那时他正好 30 岁。这位出生于 1980 年的中国篮球巨星，在篮球历史上留下了深刻的印记。在姚明的篮球生涯中，他多次遭遇严重的伤病。例如，在 2003 年，他的下巴和左眉骨分别被顶破和撞破，需要缝合多针。
6、姚明在NBA的成就斐然，然而他在31岁时就选择了退役，这在NBA球员中是比较罕见的。多数球员会在36至40岁之间退役，如奥尼尔（39岁）和科比（38岁）。姚明提前退役，伤病是主要原因。在职业生涯晚期，他仅在两个赛季中出场五次，常年与伤病作斗争，多次缺席比赛。
年9月12日傍晚，姚明出生于上海市第六人民医院，出生时体重5公斤，比普通新生儿重了几乎一倍。身高55cm。姚明小学身高达到47米，五年级毕业超过8米。1993年达到96米。姚明的父亲姚志源身高2米08，母亲方凤娣身高1米88，两人均是打篮球出身 。姚志源退役后，分配到上海海事局。
出生信息 姚明于1980年9月12日出生于上海。他的中文名字是姚明，外文名字是Yao Ming。他有一个别名，叫做小巨人或者移动长城。他的国籍是中国，民族是汉族。 运动生涯 姚明身高7尺6寸（约229厘米），体重140.6公斤。他的运动项目是篮球，曾效力于CBA上海东方大鲨鱼和NBA休斯顿火箭队。
姚明的篮球之路起源于上海，一个充满篮球氛围的家庭。他的父亲姚志源，身高08米，曾是上海男篮的一员，而母亲方凤娣，88米的身高，曾是中国女篮的主力队员，他们的身高优势和对篮球的热爱无疑为姚明打下了坚实的基础。
姚明个人资料 姚明是中国著名的篮球运动员，出生于1980年9月12日，籍贯上海。以下是关于姚明个人资料的详细介绍：基本信息 姚明是一位身高达到29米的篮球运动员，因其出色的身体素质和卓越的篮球技艺而闻名于世。他在篮球界拥有极高的声望和广泛的影响力。
姚明：1980年9月12日出生于上海市徐汇区，祖籍江苏省苏州市吴江区震泽镇，前中国职业篮球运动员，司职中锋，现任中职联公司董事长兼总经理。在2002年NBA选秀中，他以状元秀身份被NBA的休斯顿火箭队选中，2003至2009年连续6个赛季入选NBA全明星阵容，2次入选NBA最佳阵容二阵，3次入选NBA最佳阵容三阵。
姚明 1980年生于上海。美国NBA及世界篮球巨星。中国篮球史上里程碑式人物。CBA上海队老板。曾效力于中国国家篮球队，NBA火箭队。2011年7月20日退役。获7次NBA“全明星”，被美国《时代周刊》列入“世界最具影响力100人”，被中国体育总局授予“体育运动荣誉奖章”“中国篮球杰出贡献奖”。
他刚到火箭队的时候，他的体能教练法尔松曾经对他说“你怎样对待你的身体，你的身体就怎样对待你”姚明把这句话当成了座右铭。 姚明的名言： 努力不一定成功，但放弃一定失败！ 姚明在他的自传里有这样一句话：人与人之间存在着差异，但这并不意味着一种方式是正确的，而另外一种方式就是错误的。
姚明身上的10个重要的受伤部位 左脚跖骨：2006年4月11日，火箭客场挑战爵士，姚明在第一节比赛进行到一半的时候左脚踏在爵士队威廉姆斯脚上，威廉姆斯往回一撤，这个动作导致他不得不提前离场。经队医诊断姚明为左脚脚骨骨折。
姚明，1980年生于上海市徐汇区，祖籍吴江震泽。中国篮球运动员。1998年4月，他入选王非执教的国家队，开始篮球生涯。2002年，他以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中。2003年至2008年连续六个赛季入选NBA西部全明星阵容。2009年，姚明收购上海男篮，成为上海大鲨鱼篮球俱乐部老板。
年，获亚洲青年男子篮球锦标赛冠军。 1998年4月，入选王非执教 著名篮球巨星姚明在国家队合集（12张）的国家队。 1998年5月，赴美国印第安纳波利斯参加耐克夏令营的篮球训练。 1998年，作为上海队主力获全国男篮甲A联赛第5名。 1998年，入选中国篮球明星队。 1999年5月，入选蒋兴权执教的国家男篮。
姚明，1980年9月12日生于上海，是中国篮球的标志和骄傲，现役中国国家篮球队队员，曾效力于上海大鲨鱼篮球俱乐部，现效力NBA的休斯顿火箭队。
[体力] 由于姚明需要每年都打100场左右的比赛，他显然需要悠长的内力做后盾。我们可以明显感觉到姚明的绝对体力在第三年的提升，这从他赛季末段和季后赛的表现就可以看出来。在大前锋补强之后，在自己的犯规下降并且经验上升之后，增加上场时间也就不是那么困难的事情了。
正文：Do you know yaoming？你认识姚明吗？The famous basketball star？ let me tell you！著名的篮球明星？让我告诉你！YaoMing was born on December 12，1980 in China.姚明于1980年12月12日出生在中国。He is 26m tall.他身高26米。
平头，国字脸，身长八尺，浑身肌肉，一看便是个运动员的料儿。两抹浓眉下面是一双望向篮球就会变得炯炯有神的眼睛，高鼻梁，薄薄的唇总是微抿，一如他的性格，倔强。
